Хочу сегодня поднять тему особенно актуальную в преддверии лета, это проблема избыточного веса. Тема была мне подсказана следующим вопросом
В ответе на вопрос я уже высказал свой взгляд на решение этой проблемы, зачастую ставшей предметом спекуляций “уникальными средствами для снижения веса”, здесь же дам только рецепты некоторых фитосборов предназначенных только для дополнения той схемы, которая дана в ответе на вопрос.
Как и любая проблема, проблема избыточного веса должна решаться комплексно, фитотерапия тоже внесет свою лепту.
Сбор № 1
- Кора крушины ломкой 15,0
- Трава тысячелистника обыкновенного 10,0
- Плоды можжевельника обыкновенного 5,0
Две столовые ложки сбора заливают 0,5 л кипящей воды, кипятят 30 мин и процеживают. Принимают по стакану 3 раза в день.
Сбор № 2
- Кора крушины ломкой 50,0
- Корни одуванчика лекарственного 15,0
- Корни стальника полевого 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипящей воды, кипятят 30 мин, настаивают 20 мин и процеживают. Принимают по стакану 2-3 раза в день.
Сбор № 3
- Листья мяты перечной 20,0
- Цветки бузины черной 20,0
- Плоды фенхеля обыкновенного 15,0
- Цветки ромашки аптечной 15,0
- Цветки липы мелколистной 15,0
10 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и кипяченой водой доводят количество настоя до первоначального объема. Принимают по стакану 2-3 раза в день.
Сбор № 4
- Кора крушины ломкой 60,0
- Плоды фенхеля обыкновенного 20,0
- Корни одуванчика лекарственного 20,0
- Плоды петрушки огородной 20,0
- Листья мяты перечной 20,0
Две столовые ложки сбора заливают 0,5 л кипящей воды, кипятят 30 мин и процеживают. Выпивают данную дозу утром, до еды.
Сбор № 5
- Кора крушины ломкой 30,0
- Трава тысячелистника обыкновенного 5,0
- Трава фиалки трехцветной 5,0
- Плоды тмина обыкновенного 5,0
- Рыльца кукурузы обыкновенной 5,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипящей воды, кипятят 15 мин, настаивают 10-15 мин и процеживают. Принимают по 2 стакана 2 раза в день.
Сбор № 6
- Рыльца кукурузы обыкновенной 25,0
- Кора крушины ломкой 15,0
- Корни цикория обыкновенного 15,0
- Корни одуванчика лекарственного 10,0
- Листья мяты перечной 5,0
- Плоды петрушки огородной 5,0
- Плоды фенхеля обыкновенного 5,0
Две столовые ложки заливают 500 мл кипящей воды, кипятят 30 мин и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.
Кстати, если кто-то из вас знает эффективные способы снижения веса, поделитесь с народом!
Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
Для снижения веса применяется полынь горькая в виде настоя 1:10 по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настой принятый после еды повышает и нормализует замедленный обмен веществ, ускоряет процессы катаболизма.
Так же хорошо ускоряет обмен веществ отвар корней пырея ползучего.
Сборы трав составляются для лечения больного с ожирением из композиции трав, обладающих желчегонным, мочегонным, слабительным эффектом и снижающих аппетит. Возможны варианты с включением рыльцев кукурузы и травы зверобоя, понижающие аппетит, листа берёзы и травы хвоща полевого как мочегонные, цикория как желчегонного, крушины ломкой коря или ревеня как слабительного, в сбор трав для похудания. Если у вас хронический кашель добавте туда лист мать-и-мачехи, а если имеется сахарный диабет, то створки фасоли белой, если остеохондроз, то звездчатки средней травы. При болезнях щитовидной железы травы зюзника, при гипертонии травы герани кроваво-красной. При заболеваниях почек включите в сбор лист брусники!
Для многих помогут чаи из трав, повышающие обмен веществ.
-Листья земляники – 3 ч;
-листья: ежевики, ченики, корневище пырея, трава спорыша – по 2 части каждой,
-Листья: смородины и травы чареца – по 1 чсти
листья бадана 4 части
Это: тонизирующий, регулирующий обмен, противовспалительный.
Растения, применяющие для чаев, регулирующие обменные процессы:
Земляника, ежевика, костяника, морошка, княженика, малина, мать-и- мачеха, клевер, лапчатка, овес, пырей, подорожник, черника, хвощ, спаржа, спорыш, череда.
Эти же травы можно применять для ванн.
А вообще-то, по своему опыту знаю: следить за кишечником надо. Дисбактериоз и колиты…Вздутие живота, ненормальное желчеотделение, проблемы с пищеварениеми. В результате – лишний вес, отеки и еще куча сопровождающих заболеваний.
И еще одно… ФИЗ – КУЛЬ – ТУ- РА! Хотя бы танцевать под музыку дома…
Без физческой нагрузки – не обойтись.
И еще про травы. Одна и та же трава может применяться при многих заболеваниях. Надо хорошо знать показания и противопазания каждой из них. Я пришла к этому выводу на своем горьком опыте.
Интересно, откуда эти рецепты народной медицины? В каждом присутствует кора крушины. Да будет Вам известно, что кора крушины является сильным слабительным, к тому же этот кустарник ядовитый. Кору крушины применяют в ветеринарии – промывают желудок коровам. А масса коровки 250 – 300 кг. Человек,применяющий такие сборы будет обезвоживаться и может получить отравление. Я не советую применять эти сборы. В травах я разбираюсь неплохо. Я в четвертом поколении занимаюсь траволечением. (Для чего на сайте врач?)Цель диет – убрать лишний жир, так вот эти сборы уберут мышечную массу и воду из организма, что приведет к стремительному старению организма. Другое дело сборы снижающие аппетит. С лишним весом не надо бороться. Надо любить себя, а для этого просто научиться сбалансировано питаться. И диета ненужна будет правда вес быстро не уйдет,а постепенно.Там где диета обещает – за короткое время много кг – помните, вы потеряете здоровье. И главное похудев надо удержать свой вес в течение трех лет, чтобы обмен веществ стабилизировался – это сложный и длительный процесс. Не забывайте про комплекс витаминов. В нашей жизни это крайне необходимо. И еще надо научиться справляться со стрессом. Всего доброго на пути к стройности.
Конечно сборы не подобраны индивидуально для каждого конкретного пациента, что возможно лишь при очном посещении фитотерапевта. Однако, проблемы со стулом, частая ситуация у пациентов с лишним весом, а дозировки приводятся всё же для людей, а не для коров.
А уж совсем здорово (кто бы спорил) индивидуально тестировать по ВРТ фитосбор для каждого пациента.
Главное в лечении это желание быть здоровым. Не секрет, что инвалидность проплачивается госудоством и является доходом, лишаясь его люди нервничают. Рассказывая о вреде того-то и того-то это поиск причины не лечиться. Правильнее было бы искать пути к здоровью.
Какое обезвоживание может быть от коры крушины? Не путайте с солевыми слабительными. Какое-то там отравление? не пейте лучше водку, пиво и другую дрянь и не отравитесь. Как-то одна пациентка мне сказала, что не будеть принимать сбор трав, в который входить девясил и лопух, так как они содержат моносахариды, а у неё сахарный диабет. А сама ела мёд ложками без ограничение, прочитав, что он при сахарном диабете не вреденю. Во всём нужен здравый смысл.