По страницам французской прессы (перевод с французского)
Дожившие до своего столетия люди, большей частью экстраверты, по результатам исследования американских ученых. Научные работы, проводимые в последние десять лет, по исследованию проблем долголетия, содержат анализ образа жизни столетних людей, их характеристики, описание их генов.
И это в первый раз, что ученые склонились к вопросу изучения их психологических особенностей. В результате таких исследований, стали очевидными некоторые психические особенности доживших до ста лет: они большей частью экстраверты, менее подвержены нервным срывам, чем другие.
Специалисты геронтологии Бостонского университета в США, которые опубликовали результаты своих исследований в апреле, утверждают, что личностные качества влияют на продолжительность жизни.
Чтобы прийти к таким выводам, команда Томаса Перла опросила около двухсот пятидесяти тысяч человек в возрасте семидесяти пяти лет, имеющих в своей родословной столетних членов семьи. Сделав количественный и качественный анализ своих исследований, ученые пришли именно к идее, что в семьях долгожителей люди все больше экстраверты и менее нервные.
“Они лучше справляются со стрессом, имеют больше друзей”,- говорит Томас Перл. Ученые отметили, что будет интересно сравнить генетические особенности долгожителей и окружение, в котором они проживают.
Франсуаза Форетт, профессор геронтологии Парижского университета, говорит о том, что для достижения рубежа в сто лет надо быть оптимистом и иметь желание жить. Не стоит уповать только на питание, превознося средиземноморскую или японскую кухню, нельзя недооценивать психологию. “Рано перестать трудиться – это тоже плохая идея. На пенсии люди выполняют в десять раз меньше работы, чем когда трудятся, что уменьшает познавательные способности. А чтобы дожить до ста лет, надо, чтобы мозг трудился!”,- сказала Франсуаза Форетт.
В конце девятнадцатого века мужчина умирал в сорок три года, а женщина в сорок шесть лет. Сегодня во Франции, продолжительность жизни составляет 84,3 года для женщины и 77,5 года для мужчины. Каждый год продолжительность жизни увеличивается на один-три месяца. Есть надежда, что девочка, родившаяся в 2003 году, доживет до ста лет. Но вопрос не в том, чтобы просто дожить до ста лет, а в том, чтобы дожить, сохраняя все свои способности. “Большая часть болезней, которая омрачает старость, может быть предупреждена” – утверждает Франсуаза Форетт. С детских лет и на протяжении всей жизни надо тренировать свой организм правильно стареть.
Ученые подчеркивают, что важно жить в богатой, развитой, демократической стране, чтобы иметь возможность в старости жить полноценной жизнью. Существует связь между распределением богатств и продолжительностью жизни. В Японии, где женщины живут до 86 лет, а мужчины до 79,2 лет – развитая, равноправная демократия.
Отмечено, что в Англии, США или Бразилии, где соотношение очень богатых и очень бедных может доходить до 20 (против 2- в Японии и 3- во Франции), продолжительность жизни ниже. Так, в Англии – на 3 года меньше, чем во Франции, а в США – на 5 лет. Питание играет не такую большую роль, как развитие медицины. В Японии, все работающие каждый год проходят медицинский осмотр и делают полный анализ состояния здоровья, что позволяет выявлять всякого рода патологию на ранней стадии.
Во Франции насчитывают от 15 000 до 20 000 человек, достигших столетия. Но это не точные данные, так как в отличие от Японии, во Франции не проводят перепись населения. В Японии насчитывают 36 000 столетних людей на 130 миллионов жителей.
Увеличение числа долгожителей создает проблемы, к решению которых мы пока не готовы. Если с медицинскими проблемами еще решается вопрос, то социальные и психологические вопросы меньше берутся в расчет. Еще много надо сделать, чтобы улучшить жизнь людей, достигших глубокой старости. По результатам исследований 25% из них страдают депрессивными состояниями, нарушением сна. Таким людям необходима психологическая и социальная поддержка.
Спасибо Вам за добавление этой статьи в:
Приглашаю присоединиться ко мне в следующих сервисах:
Россия не готова к этому, пожалуй, гораздо больше других стран. Низкая рождаемость ведёт к «старению населения» и «света в конце туннеля» пока не видно. Думаю, однако, что увеличение продолжительности жизни нам тоже не грозит.
Мысль о том, что не нужно держать эмоции в себе, однако, здравая.
Фрацузы очень любит своих детей,да и сами дружелюбные. Ничто так не старит как большая возрастная разность партнеров. Пережил Сталина,войну,ссилки,надеюс пережить и нынешные перемены. Если не будеш хозяйном своей жизни,придется смирится с тем что тобой будет управлять другие.
Кому-то, может, действительно нужно учиться стареть. А зачем вообще стареть? Чтобы за тобой ухаживали, подносили еду, выносили горшки? По-моему. имеет смысл учиться НЕ стареть – так жить интереснее.
Вот уж и вправду – кто на что учился…:-)
Очевидно, представления Strujus о дружелюбии французов сохранились со времен Сталина.
В России к сожалению выход на пенсию – шаг в нищету!
Это не способствует увеличению продолжительности жизни в России!
Жить или не жить 100-150-200 лет дело каждого, личное. Можно жизнь сокращать добровольно на десятилетия, посчитая за бога, что мол хватит, употребляя “правильное пиво”, водку, курево.
Но если этим заинтересовались определённые круги не замахиваясь конечно на Мировое правительство, комитет 300, которое спит и видит свой “золотой милиард” прислуг, то это фашизм в чистом виде.
Решать быть счастливым и прожить 200 лет только каждому человеку, а не “организации благодеятелей” “санитаров человечества” по отправке на тот свет.
Жестокость французов из истории известна, многие помнят о растреле 40.000 русских войнов в первую мировую войну, отсутствие сопротивления Гитлеру во Вторую мировую. Французы всё чаще становятся не предметом подражания, а героями анекдотов.
И так встречаются два франзуза-старика, утверждающих, что пили красное вино и гуляли с женщинами всю жизнь. Одному 45, а другому 90 . Смеяться после слова л о п а т а.