Татьяна Молодцева

Речь идет о простатите, доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ее чаще называют аденомой простаты) или о ее раке. Во всех случаях все симптомы схожие, поэтому для уточнения диагноза важно обратиться к врачу.

Аденома простаты часто встречается у мужчин старше 60 лет. Предстательная железа с возрастом всегда разрастается, но иногда до такой степени, что сдавливает мочеиспускательный канал. Это приводит к дискомфорту, раздражению стенок мочевого пузыря, учещенным позывам, непроизвольному подтеканию мочи. Рак простаты - одна из самых частых злокачественных опухолей у мужчин. С определенного возраста желательно регулярно проходить обследования, особенно при болезненном или затрудненном мочеиспускании, крови в моче, болезненном семяизвержении, импотенции или болях в пояснице.

В чем причины?

Определённую роль играет наследственность: рак простаты у близкого родственника - веская причина чаще появляться у онколога. Важную роль играют факторы внешней среды. Например, паразиты.

Что помагает?

Связь питания со здоровьем предстательной железы очевидна. Исследования показывают, что минеральный антиоксидант селен снижает риск ее аденомы и простаты. Важна защита этой железы от свободнорадикального окисления. Селен препятствует как злокачественному перерождению клеток простаты, так и росту опухоли.

Выход?

Правильное питание.
Вот, чем вы должны питаться:

  1. Пшеничные зародыши, сардины, семечки подсолнечника. Все это содержит в себе витамин Е, который как антиоксидант защищает простату от свободных радикалов.
  2. Соевые продукты, которые содержат в себе генистеин. Этот изофлавон может подавлять развитие рака благодаря своей гормоноподобной активности.
  3. Абрикосы, арбузы, томаты - содержится ликопин. Его связывают с профилактикой рака простаты. Имеет антиоксидантные своиства.
  4. Бразильский орех, креветки, цельное зерно - это все селен!!!
Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong